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Massagem de Tecido Profundo
Na Awaking Connections, nossas sessões de Massagem Esportiva são projetadas para apoiar atletas e indivíduos ativos antes e depois da atividade física. Seja para se preparar para o desempenho máximo ou focar na recuperação pós-treino, esta terapia muscular intensiva ajuda a manter seu corpo forte, resiliente e livre de lesões.
Duração: 1 hora
Preço: 90 euros
(somente pagamento em dinheiro)
O que esperar de uma sessão
A massagem esportiva combina técnicas de tecidos profundos com alongamentos direcionados para otimizar a saúde e a função muscular. As sessões podem ser usadas como:
- Tratamento pré-evento para preparar músculos e articulações para a atividade.
- Recuperação pós-evento para liberar a tensão e auxiliar na cura.
- Cuidados preventivos para reduzir o risco de lesões.
- Suporte de reabilitação após trauma relacionado ao esporte.
Ao trabalhar grupos musculares específicos, ajudamos a melhorar a circulação, reduzir a rigidez e restaurar a flexibilidade.
Benefícios da Massagem de Tecidos Profundos na Awaking Connections
Desempenho aprimorado
Mantém os músculos em condições ideais para treinamento e competição.
Recuperação mais rápida
Ajuda a eliminar o acúmulo de ácido lático e reduz a dor pós-atividade.
Prevenção de Lesões
Mantém a flexibilidade e o equilíbrio muscular, diminuindo a chance de distensões ou traumas.
Mobilidade e função melhoradas
Sessões regulares promovem força, resistência e movimento a longo prazo.
